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日前有報道，題為「催乳師蠻力搓斷乳腺 產婦被逼斷餵人奶 」

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/china/20140814/52794316，內容大致是母乳媽媽乳房脹痛，因此聘請催乳師重力按摩，豈料傷害到乳腺，導致斷奶。

乳腺阻塞是頗常見的現象，尤其是在首數週、或者全泵型媽媽身上經常發生。適當的按摩是解決問題的其中一步。然而，按摩的目的是鬆弛乳房肌肉、促進噴乳反射，讓滯留的乳汁得以排出，而並非用蠻力將硬塊搓散。當乳腺阻塞時，乳腺、乳房已經處於比較敏感的狀態，大力去按壓有時反而更易導致損傷。

最近有研究報告提出一種新的「六步通乳」方法，對九成以上的實驗對象有效，給大家參考：

1. 準備乾淨的毛巾、洗乾淨雙手
2. 用手拉長乳頭，另外一隻手用毛巾徹底清潔乳頭 （「打開出口大門」）
3. 向不同方向輕拉乳頭（模仿嬰兒吸吮動作）
4. 從不同方位按壓乳暈
5. 從乳房底部向乳頭穩定但溫柔地推、按壓，以擠出滯留的乳汁
6. 用三隻手指逐寸有系統地輕按，看還有沒有腫塊

乳腺阻塞是因為母乳未能有效移出，原因通常是餵哺得不夠密、寶寶含吮口型不對、衣服太緊、或者擠奶不足。在解決了乳腺阻塞之後，治標更須治本，方能避免同樣情況的發生。

研究摘要：http://jhl.sagepub.com/content/30/3/324.abstract

特別鳴謝：余婉玲（國際認證哺乳顧問、本會《母乳Q&A》手冊顧問）

延伸閱讀

衞生署： 乳房脹痛，怎麼辦？
Q16. 餵奶後仍有硬磈怎麼辦？
Q25. 我是否乳腺炎？
Q28. 我乳頭有一些像水泡的白點，如何是好？

還記得馮慧嫺醫生（Dr. Amy Fung）在集體哺乳活動中提及的「360」嗎？謝謝我們友好嘉賓香港天主教母乳育嬰會Connie Chan為我們來個重温。
馮慧嫻醫生與大家分享如何達到以「不補奶粉」為目標。

馮醫生以3個數字「360」來解釋為何母乳餵哺最好要到寶寶兩歲以上 –
「3」- 孩子身體抵抗力要到2-3歲才成熟, 母乳內的豐富抗體補充了孩子在兩歲前抵抗力不足的情況, 十分重要。

「6」- BB在母體內吸取了很多的抗體, 但到孩子6個月大時已經耗盡, 如果媽媽在孩子6個月大時停餵母乳, 孩子便需要自己去製造抗體。但若果媽媽繼續以母乳餵哺孩子到2-3歲, 便可為孩子提供最豐富又最天然的抗體。

「0」 - 是指配方奶粉內的抗體含量是「零」。

全母乳的定義是不補奶粉, 補奶粉的最常見現象是奶量必然下跌, 媽媽一定要忍手不補奶粉, 特別是首5-6個星期, 奶量自然便會上升。

左丁山是香樹輝先生的筆名。他是著名銀行家、資深傳媒人，現為新城電台節目主持人，但這次寫出一篇荒誕離奇的文章，「分析」反對規管奶粉廣告的理據。大家如有意見，不妨到文章網站反映。建議血壓高、心臟病者慎入。

節錄: 近年香港婦女（多數係中產或以上，教育程度較高者）追上西方風尚，以母乳餵哺為榮，80後母親更加上心，不過職業婦女好快就發覺放完產假，返工之後，講母乳餵哺，實在係唱高調，唔通可以帶埋阿B返公司咩？即使係，99%工作場地唔慌有餵奶地方，叫東方女子在眾目睽睽之下餵奶，要求未免過高，故此母乳餵哺呢樣嘢，只能輔助奶粉，好難完全代替奶粉，況且母乳雖好，但從未見過有數據說明吃奶粉長大之人，頭腦、才智、健康有問題喎，否則今天香港之年青父母咪全部後天失調？

《母乳與奶粉》全文

政府擱置推出《香港守則》規管奶粉宣傳手法，部分原因正是受到這些從無知而發的「壓力」，真是令人搖頭嘆息！

無線新聞: 大醫學院調查發現接受母乳餵哺的嬰兒，長大後患上哮喘、濕疹等風險較低。 港大醫學院的團隊跟進八千多名九七年出生嬰兒的成長情況，比較喝母乳和配方奶的分別。港大最新分析發現，初生幾個月以母乳餵哺的嬰兒，長大後有哮喘、過胖、濕疹等情況，比喝配方奶長大的人低。患上哮喘機會低百分之九。濕疹及肥胖風險分別低百分之十及百分之廿二。糖尿病風險減少百分之三十四。 研究又發現，如果媽媽餵母乳6至24個月，可以減低患乳癌、卵巢癌的風險。但專家指，本港嬰兒首六個月接受全母乳餵哺比率只有百分之二點三，認為與本港奶粉廣告有誤導的訊息有關。 港大兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強解釋：「例如大便好不好，小朋友日後會否更聰明。第二他們會利用一些局部的科學數據，而引證它自己奶粉成分入面，從而引伸到嬰兒會較聰明。當然沒這些事。因為加大了成分，對嬰兒的智力上是沒有明顯證據是有幫助的。」 立法會衛生事務委員會會在下星期一討論有關配方奶粉推廣守則的諮詢結果。聯合國兒童基金會香港委員會就收集了3500個個人及團體的聯署，要求政府盡快落實《香港守則》，改善本港母乳餵哺的環境，推行母乳餵哺。
新聞片段