敏感

摘自蘋果日報

日常生活受鼻敏感困擾，不但會影響日間工作，還會令睡眠變差，兒童患鼻敏感更隨時妨礙學習。周振權表示，鼻敏感成因與遺傳及環境因素有關，嬰兒出生便接觸塵蟎等致敏源，會增加日後患鼻敏感風險，建議家長保持家居清潔。

鼻敏感可以遺傳
他指出，父親或母親患有鼻敏感，子女患病風險達25%。父母同時鼻敏感，子女患病風險更高達50%。後天環境因素也很重要，幼兒的免疫系統發展未成熟，如太早接觸致敏源，會增加長大後患鼻敏感風險。建議幼兒兩歲前，應避免接觸塵蟎、霉菌，故應保持室內清潔。餵哺母乳、避免在家中吸煙，都可減低兒童患病風險。

曾有一名患鼻敏感的八歲女童，持續一年受鼻塞、流鼻水及眼痕等症狀困擾，致晚上睡不好，經常打鼻鼾，日間渴睡致無心學習，成績退步。父母先帶女童往家庭醫生求診，但卻一直不能斷尾，輾轉向專科醫生求診。經皮膚測試證實女童對塵蟎敏感，父母回家後，頻密用熱水清洗床單後，踢走塵蟎，有助控制病情。

另有一名30多歲男子因喉嚨痕癢、咳嗽，一度誤以為患哮喘，但接受哮喘藥物治療仍無效，其後才確診是塵蟎致鼻敏感，因鼻水倒流，刺激氣管致咳嗽，並非患上哮喘病。男子頻密洗換床單後，病情受控。

[此乃參考之作用]

摘自蘋果日報

香港嬰兒患敏感症、過重的機率，比其他已發展城市高出一倍，餵哺母乳則可減低嬰兒健康問題。中文大學兒科學系教授黃永堅表示，香港每三個幼兒，就有一個患有至少一種過敏症，如濕疹、鼻敏感、食物過敏等；近兩成學童有過重問題，如未能及時處理，則有九成機會中年過重，引發糖尿病、心臟病、中風等疾病。

母乳是無可取代的嬰兒食物，過往有不少研究顯示，母乳可增加腸臟益菌，減低敏感症狀，嬰兒食用母乳後患濕疹的機率是 5%，比不吃母乳的 10%少一半。世衞建議嬰兒出生後首四至六個月應餵哺母乳，但黃永堅指香港母親只有十周產假，工作環境亦未必能配合餵哺母乳，部份母親索性以奶粉代替，結果令嬰兒吸收太多營養而過重。

黃永堅教授又指現代家長太過矯枉過正，把生活環境消毒得太徹底，「免疫系統係需要少少微生物去刺激生長，太乾淨反而令敏感病多咗」。

[此乃參考之作用]

文／Irene　原文刊登於2003 年9 月第25 期季刊

兩年前我育有小兒，一心期望給他所有最好的，所以下定決心以母乳餵哺BB。可惜到三個月大，我要回復工作，可能是工作壓力以致母乳量少，不夠給他吃，我為此亦哭過幾遍。唯有轉用奶粉。問題來了，他用過兩至三種不同品牌的奶粉，也產生嚴重的過敏反應及濕疹，兒科醫生檢查過後說他對牛奶過敏需要用低敏感奶粉，到六至八個月大要吃糊仔及嘗試雜食時，他對雞肉，雞蛋也是過敏，到現時兩歲亦然，所以要很小心飲食。他還伴有氣管敏感，幸然只發作過兩三次而已，醫生說這是母乳的功用，所以母乳餵哺是影響深遠，我經常以此為由，說服我的朋友餵哺母乳。

現在懷孕第二胎，臨盤在即，希望可以預備得更好，能夠餵更長的時間，給孩子最好的健康基礎。

摘自蘋果日報 記者：張嘉雯

BB總是肥肥白白可愛，但原來營養過多不但令孩子癡肥，日後出現高血壓等心血管病的風險亦較高。兒科醫生指，初生嬰兒奶粉蛋白質含量過高，建議嬰兒出生後首 6個月以母乳餵哺，否則亦應選擇蛋白質含量較低的奶粉。本報比較 6種初生嬰兒奶粉，發現最令父母趨之若鶩的日本品牌蛋白質含量最高，較母乳高出至少四成，隨時製造過重嬰。

香港兒科心臟學會主席、兒科專科醫生梁平表示，嬰兒首 6個月的營養控制很重要，無論過多或過少均影響成長，「好多人傳統思想，以為餵得越多越好，食到肥肥白白就好，呢種概念已經深入民心」。他指嬰兒營養過多，會增加日後患癡肥、心血管疾病、高血壓等風險。

他指母乳含有抗體，營養比例至為理想，「啲 BB食咗唔會有奶粉敏感、便秘、鼻敏感、哮喘、濕疹、奶癬都少啲，亦唔會咁容易過肥，嗰啲多數都係食奶粉，好少見食母乳嘅有咁嘅傾向。」

倫敦大學學院兒童健康協會嬰兒營養學 Atul Singhal教授指，根據多項外國研究，嬰兒早期營養過多、成長速度過快，可導致癡肥、高血壓，是日後出現心血管病的元凶。

他又指，母乳餵哺的時間低長，患上肥胖的風險越低，亦有助嬰兒成長後總膽固醇水平降低約 10%，原因是母乳較奶粉含較低能量和蛋白質，每公升母乳蛋白質含量僅 9至 11克，但每公升奶粉則含 14至 18克，在首 6個月內，以奶粉餵哺的嬰兒較食用母乳的嬰兒攝取多近 7成蛋白質。

奶粉難貼近母乳
若母親不能餵哺母乳，也應選擇蛋白質濃度接近母乳水平的奶粉，「不過這個難以做到，因為奶粉來自牛乳，始終難以貼近母乳」。

節錄自「百忙以哺乳為先」母乳育嬰講座
講者：香港大學兒科系副教授 藍章翔醫生
原文刊登於2004 年4 月第19 期季刊

母乳的好處眾所周知，醫學界亦以實証醫學的方法作了不少研究，証明母乳的好處並不只限於嬰兒的哺餵期；持續餵哺母乳是可將母乳對健康的好處，由嬰兒期伸延到兒童以至成長期。現就以下三種加以闡釋：

1. 母乳與敏感病的關係
2. 兒童肥胖問題
3. 早產及患病嬰兒

母乳與敏感病的關係
在常見的幼兒病中，敏感病(或稱過敏症) 佔了一個相當重要的位置。而在歐美各地的流行病研究中發現，過敏症的病發率正逐漸上升，香港亦不例外。

簡單來說，過敏症是人體於接觸致敏原後，透過免疫系統而產生的身體病變反應。常見由敏感病所誘發之器官病徵包括：

• 皮膚：如濕疹
• 氣管：如鼻敏感、哮喘、慢性鼻竇炎
• 腸胃：如腹痛、腹瀉、腸胃氣脹

以上所列明只是一般臨床常見的過敏症病徵，要証明病徵是由過敏反應引起，便須要作更深入的檢查，如進行皮膚測試、驗血等。

香港大學兒科學院於1989 年的研究中發現，有9.2 % 接受普查者有哮喘的病徵(如喘鳴等)。而於1995 年的研究中卻發現比率已上升至16.8%，增加之幅度接近一倍。此外，研究更顯示35% 之普查者患有鼻敏感，而6.8% 患有顯疹。上述研究亦曾於中國數個大城市(如廣州、上海、重慶) 進行，過敏症病發率均有持續上升之趨勢，但上升速率則未及香港高。

敏感病的病發原因主要包括遺傳因素及環境接觸。遺傳因素是指若嬰兒之父母或家族成員如患有敏感病，則嬰兒罹患敏感病的機會亦會偏高。環境接觸包括環境污染，吸煙及早期嬰兒餵哺。遺傳因素是無法改變，環境因素方面則可以加強注意環境保護，避免吸煙及著重家居環境(如塵埃蟎、寵物、清潔劑等)。早期嬰兒哺餵是指嬰兒出生後首六個月吃的食物，這與過敏症的病發率息息相關。