原文刊登於2008 年1 月季刊
文/Ivy
2007 年4 月20 日:今天是最難忘的一天,因為是我九個半月全人奶媽媽生涯的終結了,心裡有很不捨的感覺,但下午還是給寶寶吃了一瓶奶粉,開始了寶寶半人奶半奶粉的日子。而今天的我,除了是一位九個半大囡囡的媽媽之外,肚裡面還有一個約十一週的小弟弟或小妹妹,所以醫生勸我慢慢停餵,奶量的驟降也不由得我堅持下去了。然而,這大半年的餵人奶經驗尚算順利,與寶寶一起經歷了很難忘及親密的時光,不但讓我和家人感到自豪,相信也幫助提昇了寶寶最寶貴的健康。
招募期
像很多準媽咪一樣,我待產時翻看了一些書籍和雜誌,與丈夫也出席了一個有關母乳的講座,學會了幾項成功要訣,就是(1)出生後爭取儘早餵哺;(2) 頻繁餵哺(按寶寶需要而不用看時鐘)及(3) 純母乳餵哺(如要添水或奶粉,應用輔助工具而不用奶瓶)。另外(4)姿態必須正確,當然還要(5)注意有營養飲食及休息時間。這些不變法則聽似容易,我也深信不疑,心想之後再慢慢掌握。
事實上在囡囡出世前,我對餵母乳的信心不是很大,因為身邊所有親友及同事無一成功例子。於是餵母乳的用品雖然買了一大堆,但仍然準備了奶瓶和索取了免費奶粉。不過勝在自己及丈夫都相信母乳對囡囡是最好的選擇,心想餵得到當然會好欣慰,並協議如果面對反對聲音一於置之不理;至於萬一失敗也不用難過,以平常心面對,我倆就是這樣以不太緊張的心情去迎接小生命的來臨!我想兩夫婦早有了這份沒有壓力的信念和共識,對媽媽來說是一支定神的強心針。
預習班
7 月6 日,囡囡出世了!我倆的世界充滿喜悅,卻又一片混亂,之前深信不疑的母乳秘笈更是全軍覆沒!我很幸運,雖然是第一胎,但只陣痛了四個多小時便順產了,不消半小時我便恢復體力並不行動自如。於是便依照聽講座時學到的及醫院姑娘所說的,希望能於寶寶出生後一個小時內餵哺,好讓寶寶吸吮初乳。怎料姑娘並不贊成,似乎我的要求是聞所未聞的天方夜譚,荒天下之大謬,說寶寶未有力吮,我又未上奶,應該先多休息。我是醫院病人,唯有聽從醫護人員的指引,於是「立即餵哺」這第一項要點便告落空了。
初階
「頻繁餵哺」這項更不消提,我的婦產科醫生早已在病歷表上清楚註明"Feed On Demand",也再三叮囑嬰兒姑娘,囡囡喊肚餓便通知我,可是最後她們仍只准許我2 點、5 點、8 點、11 點才可進入大房餵奶。然而大多數時候囡囡都是沉沉的睡著,令我根本不知何是好!!!
到最後那份冀望能「純母乳餵哺」的堅持也很快被引導放棄了。本來第一天我大膽要求什麼都不補給,怎料第二天兒科醫生巡房時說寶寶沒有大小便,必須補糖水,醫生這麼一說,我豈敢不從。到第三天醫生又說寶寶黃,要照燈及補奶粉,叫我不用擔心,他的小朋友也是人奶及奶粉兩溝的。我既擔心又不敢「搏」,加上怪責自己餵不到寶寶,於是再次妥協,寶寶又吃了兩天人奶及奶粉。
中階
回到家裡,又怕寶寶吃不飽,又怕她乳頭混淆,又怕黃疸不退,十萬樣事情要擔心之餘,寶寶吃得又密,令我整個人累得不得了,於是第一個晚上仍然讓陪月阿姨餵了寶寶兩安奶粉。第二天我重新振作起來,堅決不再給寶寶補奶粉,就連那已開封的那一罐也送了別人。自始我便開始了那沒日沒夜的一個月,幸好有丈夫及傭人幫手,總算順利過渡到上班的日子。
高階
上班後,工作縱然忙碌,仍然每天泵奶;雖不太定時,但也絕不間斷;上班前及下班後仍會堅持埋身餵奶,寶寶和我也很享受這段時間,感覺更加甜蜜。後來更得到其他經驗奶媽的指導,令我上街也能很方便地餵奶,更深感慶幸能持續餵哺母乳給寶寶。
大師級
下一個願望是年底細B 出世後,我可以重新全力再戰江湖,學一些前輩奶媽一樣,大小寶寶一起吃人奶,期待著這刻的來臨!
自家母乳秘笈
以我的經驗來看,有以下的體會:
- 家人的支持和協助很重要;
- 傭人 / 陪月員如有餵人奶經驗則事半功倍;
- 政府醫院比私家醫院有更正面積極的支援;(可惜我去了私家醫院!)
一定要去母嬰健康院,愈早去愈好,那裡有最全面和貼身的指導;(我去完第一次母嬰健康院,得到細心的照顧及關懷後,令我對餵哺母乳的信心大增!) - 很多人一直勸告我停餵母乳,認為營養不夠或令寶寶太黏身,不論甚麼理由,一於少理;
- 同年我有十多個朋友生小孩,但最後還堅持餵母乳的就只有我一個。雖然身邊很少戰友,心情或多或少有點影響,亦有點孤軍作戰的感覺,但更要珍惜及值得自豪;
- 曾有人說餵人奶似坐監,犧牲了私人空間和時間。我也曾有過這樣的念頭,所以一定要學懂怎樣分配時間及安排生活;
- 無論寶寶生病、皮膚敏感或任何問題,千祈不要先懷疑自己的奶有問題;
- 沒有餵人奶經驗的人很多,而且他們大多都母乳存有誤解,毫無常識,所以不要讓小學生去教中學生解決問題;
- 最後:信自己,信寶寶,信母乳,原來每個人都可以成功,因為人天生是哺乳動物。